Ayurveda Tibetano
Revista de evolución para las mentes sensibles.
Mudra del tiempo
Este mudra reduce el estrés, aporta fuerza interior y calma los nervios. Es el mudra que trabaja las PRIORIDADES. El tiempo es nuestro tesoro más valioso. Si de forma consciente establecemos prioridades, conseguiremos evitar las presiones y ofreceremos a nuestro día a...
MUDRA DEL SER INTERIOR
Este mudra, conocido como el mudra del ser interior, pertenece al grupo de mudras espirituales que en tiempos remotos se utilizaban en los templos e iglesias para reforzar la meditación y la oración. Une las puntas del índice, el dedo medio, el anular y el meñique y...
Apan Vayu Mudra
El apan vayu mudra es sencillo de hacer, sin embargo resulta incómodo las primeras veces que se hace, hasta que se obtiene práctica. Se debe hacer con las dos manos. Practicar mudras te ayudará a aquietar tu mente y por ello te será más fácil contactar con tus...
MUDRAS DE CONCENTRACIÓN Y DE PODER INTERIOR
Comienza buscando un lugar tranquilo y respira lentamente hasta que te sientas relajada. Respira lenta y profundamente... sin prisas. Siente como la respiración llena de Luz y de Energías tu cuerpo. Una vez sientas tus Energías Alineadas con la Luz deja colgar los...
Once Mudras para sanarte
Los Once Mudras son ejercicios básicos muy sencillos de realizar y sirven para ayudar a sanar uno mismo. Cada ubicación se tiene que practicar durante 45 minutos, tiempo que se puede dividir en varias partes de 10 6 15 minutos. SHANKH MUDRA - Mudra de la Concha Esta...
Significado de Mudra
Mudra, el significado del gesto. Los mudras son los gestos corporales que se utilizan especialmente en el Hatha-Yoga, pero que también es utilizado en otros tipos de meditación. Estos gestos son muy importantes porque nos permiten canalizar adecuadamente la energía a...
Vayu mudra para sedar la mente
El vayu mudra o mudra del viento reduce el elemento aire en todas las partes del cuerpo. En la sanación ayurveda se cuentan 51 clases de “aires”, que pueden producir numerosos trastornos en todas las partes del cuerpo: gota, ciática, reuma, dolor de rodilla, temblor...
ATMANJALI MUDRA
El Atmanjali mudra es muy conocido en todas las religiones porque está asimilado a la oración y al ruego por una concesión divina. También, en muchas culturas orientales este gesto es utilizado como agradecimiento. Es un gesto que habitualmente usamos, aunque no somos...
Mudra de la Calma
Practica el mudra de la calma todas la veces que puedas y necesites. Coloca las manos tal cual se indica en el dibujo adjunto, respira profundamente y percibe el efecto que el MUDRA produce en ti!!! Consejos para su práctica: Cuando te tomes un momento para un “mudra...
MUDRA DE LAS ONDAS
Este mudra de las ondas refuerza el sistema linfático y la circulación en general, el tercio inferior de la espalda y los órganos genitales, y produce un efecto calmante y relajante. Es el mudra que trabaja la FLEXIBILIDAD y nos permite, por lo tanto, afrontar con...
MUDRA PRITHIVI
El mudra Prithivi, que es muy similar a otros de su estilo, tiene unas cualidades muy apreciadas por todo el mundo. Tanto si tenemos grandes inquietudes espirituales, como si tenemos ciertas inquietudes mentales le encontraremos muy útil. Este es el mudra de nuestra...
Jñana Mudra
El Jñana es uno de los mudras más conocidos universalmente. Ancestralmente utilizado en la religión budista, llega a nuestros días como uno de los mudras más favorecedores para la meditación, aunque también tiene múltiples beneficios para otros ámbitos de la vida. 1....
Pranayama para una larga vida
El Ishavasya Upanishad le impone al hombre el deber de tratar de vivir cien años para realizar acciones correctas. En sus laboratorios de investigación en el bosque, los Rishis han descubierto varios métodos para prolongar la vida Pranayama, Asanas tales como...
12 puntos de poder para usar a nuestra propia alma
Hay 12 puntos sencillos que saber nos permite poder utilizar a nuestra propia alma para sanarnos: 1.Saber que la existencia es una sola cosa, que está completamente consciente, y que se comunica con todas sus partes o aspectos. La vida sabe lo que hace y nos habla....
Cocina sagrada y comer un ritual para el alma
Estos consejos de ayurveda tratan de que tu cocina sagrada sea un santuario donde no solo donde elaboras la comida sino en lo que tu te vas a convertir con lo que cocinas, y la comida un ritual sagrado no solo para tu cuerpo sino para tu alma. El Ayurveda en el ritual...
ANÁLISIS CIENTÍFICO DE LOS «MANTRA»
Todo posee una frecuencia vibratoria particular y los "Mantra" no son menos. Cada pensamiento, cada palabra y cada emoción. El como nos sentimos, pensamos y hablamos define nuestra vibración particular. Y creamos nuestro mundo en base a esa vibración. El sonido...
DETECTA LARVAS Y FULMINALAS
¿Qué son las larvas astrales o larvas espirituales? Las larvas astrales son como una especie de “insectos” o “larvas” con energía negativa que contaminan el ambiente o aura y se alimentan de tu energía debilitándote y creándote defectos. Se forman por emociones...
Mantra milenario: Nankurunaisa
Realmente no es una palabra ni tampoco es la representación de un término necesariamente japonés. Se trata de un mantra milenario que nació a mediados del siglo XIX. Lo que creyeron que era un vocablo, es verdaderamente una frase que nació del dialecto de...
4 Leyes de la espiritualidad
Si este texto llega a nuestras vidas es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado. Una vez que empiezas a analizar lo que ha pasado en tu vida desde estos puntos de vista, la actitud frente a muchas...
CÓMO MANTENER LA ATENCIÓN CONSCIENTE
Es bien conocido por todos nosotros que nos cuesta mantener una atención plena y consciente a lo largo de nuestro día a día. Cuando estamos conscientes, somos capaces de elaborar cualquier tarea con agrado y satisfacción y lograr resultados muy positivos en la misma....
PARA EMPEZAR QUIÉRETE MÁS
Si te quisieras más, quizás muchas cosas en tu vida serían diferentes. Quizás si te quisieras más no estarías en ese trabajo que tanto te entristece y agobia. Quizás tu vida se sentiría plena. Quizás repartirías más amor con los que te rodean. …y por qué no? Mucha...
LAS 5 TRAMPAS DEL EGO EN LA MEDITACIÓN (II)
Aquí seguimos con las cinco trampas del ego para evitar a la hora de meditar: 3) La trampa de la centralización Esta trampa del ego es un importante error que la gente comete en la práctica de la meditación consciente. La gente a menudo se retira a un punto de...
Aclaración de los Problemas de El Vacío
Favorecidos por la llegada de la investigación de la conciencia calibrada además de la experiencia subjetiva, los malentendidos sobre el tema del Vacío pueden ser mejor clarificados. La confusión surge de la vía de la negación, así como de la terminología atribuida a...
¿Que son los Mandalas? y como hacerlos
Los mandalas son símbolos de arte sagrado en las tradiciones india y tibetana. Utilizar estos diagramas es un excelente recurso para meditar y calmar el espíritu. ¿Qué son y como hacer los Mandalas? La palabra "mandala" proviene del sánscrito, una lengua clásica de la...
HAZ CRECER TU PELO CON ESTOS ACEITES
Según el Ayurveda, el masaje regular usando aceites ayurvédicos aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Como resultado, el pelo crece a partir de pequeñas bolsas dentro la piel flamados '' folículos”, el procesado con aceite activa los folículos...
BHRINGARAJ PARA EL PELO
TRATADO ayurvédico de bhringaraj para la caída de cabello. En ayurveda es una forma tradicional de la sanación india, el bhringaraj es una poderosa hierba natural con muchos usos, la planta tiene el nombre científico de eclipta prostrata o eclipta alba y se encuentra...
Exfoliante natural ayurvédico con Harina de Avena
Receta para elaborar fácil exfoliante natural ayurvédico con Harina de aVena en casa. Y aparte, os traigo otros ejemplos de exfoliantes naturales para ir probando de distintos. Harina de avena Otra de las alternativas para las pieles sensibles, ya que suaviza y...
Tu cabello no está allí por error
Nuestro cabello es la extensión física de nuestros pensamientos, nos brinda la dirección a lo largo de nuestra vida; cada uno de nuestros cabellos nos representa a nosotros mismos, son puntos de conexión fuertes tanto de nuestro cuerpo como de nuestro espíritu según...
MINERAL DE ALUMBRE
La Piedra de Alumbre (del griego als, alos: Sall) es un sulfato doble de aluminio y potasio. La piedra de Alumbre forma parte de los Rituales Ancestrales de Belleza de Oriente Medio. En la actualidad se sigue extrayendo en estado natural en las canteras de Siria. Hoy...
CUIDADOS AYURVÉDICOS PARA UNA PIEL + BELLA
Las décadas nos van mostrando los avances de la edad en nuestra piel: - A los 30 empezamos a notar las primeras evidencias del paso del tiempo y se nos presentan las primeras arrugas. - A los 40-50 el avance de los signos de la edad ya va a un ritmo mucho más veloz, a...
Aceite de Lavanda Artesano
LAVANDULA OFFICINALIS: EL ACEITE ESENCIAL PARA LOS 3 DOSHAS Para el Ayurveda, todo lo que entra por los 5 sentidos de la percepción es alimento, por lo tanto la aromaterapia y el masaje son dos herramientas de nutrición importantes para lograr el equilibrio natural....
El cepillo natural para tu higiene dental
¿qué tiene este palo, Miswak, de especial? El Miswak es extraído del árbol Arak (Salvadora persica) y varios estudios científicos han demostrado que posee propiedades antibacterianas, antifúngicas, antivirales, cariogénicas y antiplaca. También han afirmado que miswak...
TRATADO para la psoriasis de la sanación ayurvédica
La psoriasis es una dolencia de la piel que incide directamente en la autoconfianza de la persona que lo sufre. Con este procesado para la psoriasis de la sanación ayurvédica podrás encontrar alivio a sus síntomas. Hay dos tipos de psoriasis, la seca, con pápulas...
EL SECRETO DEL PELO INDIO: SHIKAKAI
¿Alguna vez has visto el hermoso pelo de las mujeres indias? Largo, brillante, sedoso. Y te has preguntado como es posible..Pues hoy te contamos cual es el secreto del pelo indio: shikakai. Es uno de los mejores tipos de pelo y el más codiciado por las empresas que...